Beneficios y usos
Favorece la relajación y el sueño.
Conocido por sus efectos calmantes, puede ayudar a reducir el estrés, promover la relajación y mejorar el sueño.
Altamente absorbible
El glicinato de magnesio es una de las formas más biodisponibles, lo que hace que sea más fácil para el cuerpo absorberlo y utilizarlo sin causar molestias digestivas.
Favorece la recuperación muscular.
Ayuda a calmar la tensión muscular y favorece una recuperación muscular más rápida después del ejercicio, reduciendo el dolor.
Suave para el estómago
A diferencia de otras formas de magnesio, es menos probable que cause malestar gastrointestinal, lo que lo hace ideal para estómagos sensibles.
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