





Beneficios y usos
Mejora la salud digestiva.
La cáscara de psyllium es una fibra soluble que ayuda a regular los movimientos intestinales, previniendo el estreñimiento y promoviendo la regularidad.
Apoya la salud del corazón
Puede reducir los niveles de colesterol al unirse a los ácidos biliares en el intestino, reduciendo el riesgo de enfermedades cardíacas.
Ayuda a controlar el azúcar en sangre.
La cáscara de psyllium retarda la absorción de azúcar, lo que puede ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre, especialmente beneficioso para las personas con diabetes.
Ayuda a controlar el peso.
La fibra promueve una sensación de saciedad, reduce el apetito y ayuda a controlar las porciones, lo que favorece un control de peso saludable.





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